こんにちは、昭和リーブス福知山店研究室の木曽です。

先日、本社がある福知山市で第２４回福知山マラソンが開催され、私も初めて参加しました。
きっかけは、昨年３０才になるにあたり、ここ数年何も運動をしていないことに危機感を感じ、１人でも気軽にできる運動として、家の近所を走り始めたのがはじまりです。
そして、ただ単に走るのではなく、何か目標をということで、身近にある福知山マラソンに出ようと思いました。
いざ目標を立ててみると、何とか達成しなければいけないという気持ちになります。インターネットで練習方法を探してみたり、雑誌を読んで調べてみると、走るだけでなく、筋力トレーニングをしたり、全身のストレッチを行って、全身を鍛えなければいけないことが分かりました。
仕事柄、分からないことを調べる、研究する習慣がついているのですが、情報量があまりにも多く、沢山の方がフルマラソンを走りきるために練習を行われている事がよく分かりました。家庭を持ち、自分だけの時間というのは少なくなりましたが、同様に少ない時間で練習を行われているランナーの方も多く、大変参考になりました。

初マラソンを走り終えた感想は、達成感はありましたが、自分ではもう少し早く走ることが出来るだろうと思っていたので、悔しい気持ちの方が大きいです。しかし、努力は報われるということを実感しましたので、今後のランニングや仕事においても、より一層の努力を重ねて良い結果を出そうと思います。